Kismis buah berkhasiat
Adakah benar dakwaan makan kismis boleh mempertajamkan minda atau sekadar mitos semata-mata?
Kismis adalah buah kering paling kaya nutrisi di dunia. Ini kerana buah ini bebas kolesterol, rendah sodium dan bebas lemak.
Ia menawarkan nutrisi yang diperlukan tubuh termasuk vitamin, mineral, zat besi, serat dan kalsium.
Snek ini menawarkan pelbagai khasiat termasuk sumber tenaga, menjadikan tulang sihat buat wanita, meningkatkan kesihatan gigi dan memperbaiki daya penglihatan.
Kepelbagaian manfaat itu sebenarnya bukanlah hanya untuk kanak-kanak, malah untuk orang dewasa.
Adakah benar dakwaan makan kismis boleh mempertajamkan minda atau sekadar mitos semata-mata?
Kismis adalah buah kering paling kaya nutrisi di dunia. Ini kerana buah ini bebas kolesterol, rendah sodium dan bebas lemak.
Ia menawarkan nutrisi yang diperlukan tubuh termasuk vitamin, mineral, zat besi, serat dan kalsium.
Snek ini menawarkan pelbagai khasiat termasuk sumber tenaga, menjadikan tulang sihat buat wanita, meningkatkan kesihatan gigi dan memperbaiki daya penglihatan.
Kepelbagaian manfaat itu sebenarnya bukanlah hanya untuk kanak-kanak, malah untuk orang dewasa.
Tag :
Kesihatan Umum
0 Komentar untuk "Kismis buah paling kaya nutrisi"